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男性の髪の毛の悩みとして一番多いのが「薄毛」ですよね。

年齢を重ねるにつれて髪の毛が細く柔らかくなると、毎朝のヘアスタイルが決まらずに悩んでいる方も多いのではないのでしょうか。

そんな方に朗報です！！

薄毛の悩みはヘッドスパで改善されることをご存じですか？

今回は薄毛に悩み始めた男性のために、定期的な頭皮ケアについてご紹介します！

 

【どんなときに「薄毛」ではないかと気が付く？】

最近髪の毛が細くなった

もともと髪の毛が細い方ではないのに、年齢を重ねるにつれて髪の毛が細くなったと感じることはありませんか？

髪の毛が細毛になったり痩せた印象になるのは、加齢による髪の毛の栄養不足が感考えられるので放っておくと細い髪の毛が抜け毛に変わるかもしれません。

 

おでこが広くなった

薄毛対策専門のクリニックでも「おでこ」の状態をチェックすることが多いです。

いわゆるM字やU字ハゲの予兆でもある剃りこみができていないかどうかです。

また、おでこに産毛が無かったりかゆみがあるなど、おでこの変化は薄毛の予兆ともいえます。

 

抜け毛が増えた

朝起きた時の枕に落ちている髪の毛やヘアスタイリングをしたあとの洗面所の床をよく見てみましょう。

以前よりも抜け毛が多くなったときは、薄毛の予兆かもしれません。

 

髪の毛のボリュームが少ない

髪の毛のスタイリング時に前より髪の毛が立たなくなったり、ボリュームが減ってペタッとなっておしまう場合です。

頭皮の栄養状態が悪かったり、髪の毛に元気がないとハリコシが失われて髪の毛全体のボリュームが少なくなります。

 

頭皮の状態

ストレスや生活週間が乱れるとヘアサイクルが悪化してベタつきやかゆみを引き起こします。

頭皮は油分が多すぎても乾燥し過ぎていても良くありません。

 

【薄毛の主な原因】

遺伝

「薄毛は遺伝する」という話をよく耳にしますよね。薄毛そのものが遺伝するというよりも薄毛の原因となりやすい男性ホルモンの過多傾向や皮脂の過剰分泌になりやすい体質が遺伝することによって、結果薄毛になりやすくなるのです。

 

ストレス

ストレスは人間の自律神経を崩して、様々な器官に影響を与えます。

髪の毛の成長に大きく関わる毛母細胞や毛乳頭などにも影響を与えるので、薄毛の原因になりかねません。

 

食事

 仕事で忙しかったり独身の男性はとくに食事が偏りがちです。

外食やインスタント食品に頼ることが多く、油っぽい食事になったりビタミン、ミネラル、酵素などが不足してしまいます。

髪の毛への血行不良や栄養も偏りがちになり、健康な髪の毛が維持できなくなります。

 

生活習慣

寝ている間に頭皮に血液が多く運ばれて髪の毛は成長できるようになっているので、睡眠が少ないと育毛環境が悪くなります。

適度な運動や睡眠を心がけて髪の毛が育ちやすい環境づくりが必要です。

 

ヘアケアの間違い

という日のベタつきを気にするあまり洗浄能力の強いシャンプーを使っていたり、抜け毛が怖くてきちんと毎日洗っていないという方はいませんか？

頭皮は清潔さと適度な皮脂が不可欠です。

自分の頭皮にあったシャンプーを選んで、毎日きちんとシャンプーをして頭皮に優しく潤いをキープできるようなシャンプー選びが必要です。

 

【薄毛男子が頼れるメンズヘッドスパとは？】

薄毛かなと思ったら今日から早速ヘアケアの方法を見直してみましょう。

おしゃれサロントワダのメンズヘッドスパでは普段のシャンプーだけでは洗い流せない毛穴の奥の皮脂汚れをスッキリ取り除くことができます。

プロのヘッドマッサージによって血行促進されて老化で弱った毛根やヘアサイクルを改善します。

また、育毛効果のあるアデノバイタルスキャルプを使って頭皮に栄養を与えて育毛環境を改善することができます。

これからも髪の毛を健康に美しく保ちたい方や、とにかく薄毛をケアしたい方はぜひ当店のヘッドスパとアデノバイタルスキャルプでお家のケアをお試しください。

 

【まとめ】

今までと違うスタイリングのやりにくさや抜け毛に気が付いたら育毛ケアを真剣に始めるチャンスです。

頭皮や髪の毛だけでなく生活習慣や食事などインナービューティにも意識を向けるだけで、育毛効果は大きく変わります。

早めのケアを始めて5年後10年後も健康で男らしいヘアスタイルを維持しましょう！