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なぜ頭皮が硬いと良くないのか?硬い頭皮が起こすトラブルと解決法について解説!

普段の何気ない生活の中で、何となく体が疲れているなと感じることはありませんか。
その原因の一つに、頭皮が硬くなっているのが関係しているかもしれません。
ストレスは皮脂汚れ、汗など様々な要因が重なった結果、体への不調を起こしている可能性があります。
頭皮が硬いとどんなトラブルを起こすのか、頭皮ケアに関する解決法をご紹介します。

1. なぜ頭皮が硬いとダメなのか

頭皮が硬いと筋肉が凝り固まってしまい、血行の流れが悪くなってしまいます。
どれだけ普段からシャンプーで念入りに洗っても硬い頭皮では皮脂のフケや匂いなどを完全に取り除くことはできません。
頭皮が硬いまま放置してしまうと、肩こりや頭痛を引き起こしてしまうというトラブルが発生します。
他にも眼精疲労などと言った日常生活に支障をきたすトラブルも多いので、休んでも疲れが取れないという人は頭皮トラブルの可能性があります。
頭皮は肩や頭などと近い距離にあるため、その影響を受けやすいとも言われています。


2. 頭皮が硬いと感じたらヘッドスパを受けに行こう

ヘッドスパと言われると、女性が受けるイメージですが、近年ではメンズヘッドスパも増えています。
実は頭皮トラブルは女性より男性のほうが多いと言われています。
男性は女性に比べて髪が短い人が多く、さらに紫外線などの直射日光のダメージをもろに受けやすいです。
帽子や日傘などで守ってあげていればいいですが、面倒だからとそのままにしている人も結構います。
さらに髪が短いということで整髪料などで髪を整えてあげる人も多く、シャンプーなどで落としきれなかった汚れなどがそのまま蓄積されていきます。
結果的に、湿疹やフケなどができやすくなってしまいます。
そのまま放置しておくと、脂漏性皮膚炎という頭の生え際や顔面などにできる湿疹の一つで、赤みや黄色いフケなどができてしまう可能性もあります。
ほかにも糖性湿疹などの皮膚トラブルの原因にもなってしまいます。
こういったトラブルをそのまま放置してしまうと、過酸化脂質という髪が抜けやすい状態にもなってしまいます。


3. ヘッドスパのメリット

ヘッドスパは頭皮のマッサージなので、サロンなどで気軽に頼むことができます。
自分でも頭皮マッサージはできますが、やり方がわからない、うまくできているかわからない、という人はサロンに頼むほうがいいです。
自分でやってしまうと頭皮が炎症を起こしてしまったりすることもあります。
地肌によってヘッドスパ時に使うシャンプーやリンスも異なりますので、オイリースキンの人でも安心して頼めます。
当店ではメンズ向けヘッドスパを扱っていますので、頭皮トラブルで悩んでいる人はぜひ一度検討してみてください。