ヘッドスパで得られる意外な効果とは！？
みなさん、自分の頭皮に自信はありますか？
年齢とともにトラブルが増える頭皮は日々外的または内的な刺激からもダメージを受けています。
自分の頭皮が気になったその時がチャンスです。
頭皮環境をリセットして、健康的な頭皮に整えていきましょう。
頭皮トラブルとは？
①かゆみ
頭皮にかゆみを感じるにはいくつかの原因があります。
【乾燥】
シャンプーをしすぎることによって必要な皮脂まで奪ってしまったり、エアコンにあたることで起こります。
また、合わないシャンプーを使うことにより頭皮に刺激が加わってかゆみが発生します。
【皮脂】
頭皮の皮脂は顔のTゾーンより２倍ちかくの皮脂量があるといわれてます。
分泌された皮脂が気温や体温で長時間温められることによって酸化が起こりかゆみに繋がります。
また、皮脂の酸化は新陳代謝の妨げにもなります。
【ストレス】
かゆみは心的ストレスによっても起こります。
疲労や寝不足などによってストレスが溜まってくると頭皮環境が悪化しかゆみが出ます。
このような頭皮のかゆみ対策には頭皮を清潔にし頭皮に刺激の少ない優しい洗浄方法で頭皮環境を整える必要があります。
②できもの
【生活習慣の乱れ】
睡眠不足や不規則な生活をつづけているとホルモンバランスが乱れます。
ホルモンバランスが乱れることで毛穴が詰まりやすくなり頭皮にできものが発生しやすくなります。
【すすぎ残し】
シャンプーのすすぎ残しによって毛穴が詰まってしまったり、シャンプーを怠って頭皮が不衛生な状態になると雑菌が繁殖しやすくなりできものが発生します。
このような頭皮のできもの対策には毛穴の奥までしっかり洗浄して詰まりを取り除き、頭皮を清潔に保つ必要があります。
③ニオイ
【皮脂分泌】
頭皮からは皮脂が分泌されますが、分泌量が多くなると臭いが発生します。
主に大量の皮脂が長時間放置され酸化されることによって起こります。
【ホルモンバランス】
毎日きちんと洗髪しているのに頭皮の臭いが気になるという方はホルモンバランスが原因かもしれません。
ホルモンバランスが崩れると皮脂の分泌量が多くなり、臭いの原因を作ります。
【新陳代謝】
ホルモンバランスの崩れや食生活の乱れによって新陳代謝に大きく影響します。
血液循環が悪化し頭皮の荒れや毛穴の詰まりによって臭いが発生します。
このような頭皮の臭い対策には定期的に頭皮の洗浄をしっかりと行い、新陳代謝の崩れを予防することが必要です。
